Seniorensport tut gut

2010 ist wieder ein sehr intensives Radsportjahr.
2 Trainingswochen auf Mallorca und zu Hause
3 Trainingseinheiten pro Woche sind die Grundlage
für einedauerhaft gute Kondition. Der Höhepunkt ist
die Deutschlandtour, die ich nachstehend beschreibe.

Radtour : Deutschland Nord- Süd
von Flensburg nach Nußdorf am Inn (04.08.-12.08.2010)



Dies ist mein Bericht über die 3. Tour mit der Firma Margreiter.
Die Anreise nach Flensburg machten mein Freund Bernd und ich mit dem Bus von Nussdorf
am 03.08.2010.


04.08.10 von Flensburg nach Bad Segeberg
168 km, 860 HM

                  

Vom ersten Tage an starten wir immer um 0830 Uhr. Heute liegt eine überwiegend flache Etappe
durch Schleswig Holstein vor uns. Es formiert sich eine relativ homogene Leistungsgruppe von
10-12 Rennradlern, die bis zum letzten Tag zusammen fahren. Neben Bernd und mir sind noch 2 Rheinbacher in der Gruppe (Burghardt und Sabine) und unsere Mitstreiterin vom vorigen Jahr (Marie).     

          

In flottem Tempo mit Schnitt von gut 29 km/h kommen wir trotz der langen Strecke recht früh im Kurhotel Vitalis an, wo wir gut beköstigt werden.

05.08.10 von Bad Segeberg nach Lüneburg
64 km, 350 HM


Das Wetter ist trübe und nach 20 km erwischt uns der Regen.
Aber wir haben ja den Bus dabei und so wettern wir die Strecke
trocken ab und fahren letztendlich statt der geplanten 104 km
nur 64 mit dem Rad. Vor Lüneburg wird noch das
Kloster Lüne besichtigt und dann quartieren wir uns
im Seminaris Hotel ein. In Lüneburg ist noch Zeit für
einen Stadtbummel und ein kühles Bier.

06.08.10 von Lüneburg nach Königslutter
137 km, 650 HM

Wieder eine überwiegend flache Etappe, die wir in flotter Fahrt hinter uns bringen.
In Königslutter angekommen fällt die Entscheidung Dom oder Eiskaffee zu Gunsten des Eises.


07.08.10 von Königslutter nach Quedlinburg
117 km, 1225 HM

So langsam wird es bergiger und an einem schönen Radlertag kreuzen wir den Harz, erklimmen die Roßtrappe und machen in Weningerode Mittagspause.

    

In Quedlinburg kommen wir im Hotel Schlossmühle unterhalb des Domes unter.


08.08.10 von Quedlinburg nach Weimar
148 km, 1631 HM

An einem schönen Tag fahren wir eine bergige Tour, 12% und mehr. Die längste Steigung bringt uns hinauf zum Kyffhäuser.



09.08.10 von Weimar nach Coburg
134 km, 1361 HM
 
Wieder ein schöner Tag. Es geht auf und ab durch schöne Landschaften mit
Nostalgie.

   

In Coburg sind wir im Hotel Goldene Traube vorzüglich untergebracht.
Alte Erinnerungen an die Studentenzeit werden wach und die Stadt ist so schön wie eh und je.

       

10.08.10 von Coburg nach Amberg
139 km, 1250 HM

Dies war für mich die schönste Etappe, u.a. ging es durch die fränkische Schweitz
mit Pottenstein und dem Wiesenttal.

          

Das Parkhotel in Amberg wartet mit einer großen Überraschung auf. Als wir uns zum
Abendessen versammelt haben, gibt es nichts zu Essen. Aber es geht gut aus. Wir werden mit dem Taxi in ein Restaurant in der Innenstadt gebracht und dort in einem lauschigen Biergarten vorzüglich mit Essen und Trinken versorgt.

11.08.10 von Amberg nach Landshut
106 km, 795 HM

Das Ziel kommt näher, wir sind in Bayern.

    

Mittagspause für 2 Stunden in Regensburg mit Dom und steinerner Brücke.



In Landshut genießen wir unseren letzten gemeinsamen Abend, die ersten verlassen uns hier.

12.08.10 von Landshut nach Nussdorf am Inn
37 km, 402 HM

Statt der geplanten 132 km werden es nur 37. Der Tag ist grau und es regnet ständig vor sich hin. Keiner will aufs Rad und so fahren wir im Bus durch den Regen bis zur Mittagspause.
Danach lässt der Regen nach und eine kleine Gruppe beschließt das letzte Stück bis nach Nußdorf zu radeln. Wir haben es nicht bereut. Es ging mit steilen Anstiegen und Abfahrten durch die herrliche Voralpenlandschaft nach Nußdorf.





Dort angekommen hieß es Abschied nehmen nach einer wunderschönen Radtour mit netten Mitstreitern. Ein paar letzte Fotos und dann ab nach Hause.



In 9 Radlertagen haben wir trotz zweier Regentage insgesamt 1050 km mit 8624 Höhenmetern zurückgelegt.


2010 Total : 10134 km, 100457 HM